Na bolest bříška nejdřív zkuste osvědčené fígle babiček

Bolesti bříška u dětí

Za bolestmi bříška se většinou skrývá neškodná porucha trávení zaviněná konzumací nadmíry sladkostí nebo kořeněných a tučných jídel. Bolesti žaludku mohou být zapříčiněny i virovými infekcemi či potravinovými alergiemi.

Pozor!

Jestliže se bolesti břicha objeví náhle a s velkou intenzitou v doprovodu horečky, zvracení, dušnosti, je nutné ihned navštívit lékaře, aby vyloučil vážnější komplikace. Také pokud bolesti břicha trvají bez přestávky 3 a více dní.

Za bolavým bříškem často stojí bolavá dušička

Děti jsou mnohem citlivější než dospělí lidé. Nadměrná zátěž na ně má mnohem větší dopad. Stresové situace, jako jsou například hádky rodičů, úmrtí v rodině, stres ve školce nebo škole, nejrůznější strachy, konflikty s ostatními dětmi, obvykle začínají bolestmi břicha a mohou vyprovokovat žaludeční neurózu a ještě daleko více potíží.

Přírodní prostředky na zmírnění žaludečních křečí:

Fenyklový čajík

Potřebujeme: 1 lžičku nadrcených fenyklových semen, 2 dl vroucí vody

Postup: Semínka zalijeme vroucí vodou a necháme 15 minut louhovat. Pak přecedíme a podáváme dítěti po lžících.

Heřmánkový zábal

Teplo pomáhá zklidnit podrážděný žaludek. Obklad si připravíme tak, že 3 lžíce heřmánkových květů přelijeme 0,5 litrem vroucí vody a necháme 20 minut louhovat. Pak scedíme. Větší froté ručník namočíme do čaje, pak ho vymačkáme a přiložíme na břicho. Přes něj dáme ještě 1 suchý ručník. Mezi vrstvy ručníku dáme ještě teplý termofor. Zábal necháme působit 25 minut.

Podmáslí zklidňuje podrážděný žaludek

Podmáslí obsahuje alkalické látky, které výborně pomáhají zklidnit podrážděný žaludek. Dítěti dáváme během celého dne po lžících půl litru podmáslí, které má pokojovou teplotu. Pokud dítěti vadí jeho chuť a aroma, můžeme jemně přisladit agáve sirupem, medem nebo ovocnou přesnídávkou.

Všechny tyto receptury můžeme provádět souběžně.

Nadýmání, pocity plnosti

Některé děti trpí na nadýmání více, jiné méně. Nadýmání je ale většinou neškodné a růstem samo mizí úpravou trávicí činnosti, pravidelným pohybem a změnou stravovacích návyků. Při akutních bolestech můžeme dítěti pomoci například kmínovým čajem.

Kmínový čaj proti nadýmání

Potřebujeme: půl lžičky kmínu (nejlépe v bio kvalitě), 1 dl vroucí vody

Postup: Kmín přelijeme vroucí vodou a vše necháme 10 minut louhovat, poté přecedíme a dáváme dítěti během dne po lžičkách.

Nechutenství

Příčiny nechutenství mohou být různé. Často se za nimi skrývají poruchy v trávicím traktu, nesnášenlivost některých potravin i psychické problémy, jako je přetížení, smutek, strach…

Dětský likér

Tento likér úžasně podporuje chuť k jídlu a dětem velmi chutná.

Potřebujeme: 1 lžičku čerstvého zázvoru, 1 lžičku koriandru, 1 lžičku kardamomu, 10 zrnek kmínu, 1 lžičku badyánu, 2 hřebíčky, 10 sušených květů pampelišky, půl lžičky sušené meduňky, 100 g medu, 1 litr kvalitního jablečného moštu

Postup: Všechny přísady zalijeme moštem a asi 5 minut vaříme, odstavíme a vmícháme med. Vše necháme vychladnout, scedíme a pak nalijeme do vymyté a alkoholem vypláchnuté lahve. Likér skladujeme v lednici.

Dávkování:

• Dítěti od 1 roku do 2 let dáváme 1x denně 1 čajovou lžičku
• od 2 do 4 let 2x denně 1 čajovou lžičku
• od 4 let do 7 let 3x denně 1 čajovou lžičku
• později vždy 1 malou štamprlku denně

Průjem

Průjem nejčastěji vyvolávají choroboplodné zárody, které způsobují střevní infekci. Důvodem mohou být i alergie na určité druhy potravin nebo psychické problémy, jako je strach, úzkost, obavy, tréma.

Pozor na dehydrataci!

Dbáme, aby mělo dítě dostatek tekutin, nejlépe čisté neperlivé vody, abychom předešli dehydrataci. Jestliže dítě odmítá pít, můžeme si pomoct například zmraženými kostkami s džusem či se snažíme dítěti dávat tekutinu alespoň po lžičkách. Některé děti se nechají rády hýčkat, a tak jim můžeme pití připravit do dávno již odloženého hrnečku s náustkem, případě kojenecké lahvičky.

Pomůže jablko a lněné semeno

Při průjmových onemocněních je výborným lékem nastrouhané jablko, to dáváme děťátku po troškách celý den. Mezi další univerzální léky patří mleté lněné semeno, přidáváme ho dítěti do potravy nebo můžeme dítěti dát 0,5 – 1 čajovou lžičku lněného oleje a zapít vodou. Blahodárně působí i uvařená mrkev a rýže.

Střevní masáž

Masážní olej si připravíme tak, že do 2 lžic mandlového oleje přidáme 2 kapky éterického oleje z fenyklu nebo heřmánku římského.

Než začneme se samotnou masáží, tak si prohřejeme ruce, pak je položíme na oblast levé kyčelní kosti a provádíme malé, jemné krouživé pohyby nahoru až po žeberní oblouk. Pak masírujeme dolů směrem k pravé kyčelní kosti. Hladíme kruh po kruhu, vždy na začátku nového kruhu na několik vteřin s lehkým tlakem a pak masírujeme plynulým pohybem dál. Masáž několikrát opakujeme. Provádíme jí 1 až 2x denně.

Tyto procedury můžeme provádět souběžně.

Čtěte také:

• Co je kojenecká kolika a dá se na ni vyzrát?
• Posilování imunity dětí přírodní cestou
• Miminko blinká. Kdy jít k lékaři?
  

Zácpa

Zdravé dítě by mělo chodit na velkou stranu bez problémů každý den nebo alespoň obden. Jeho vyměšování musí být v klidu a bez bolestí. Prvními příznaky zácpy jsou dlouhé nebo nepravidelné přestávky mezi vyměšováním stolice.

Zácpu jen zřídka způsobují chorobné změny ve střevě, mnohem častěji je způsobena nesprávnými stravovacími návyky, nedostatečným pitným režimem, minimální pohybovou aktivitou a psychickými faktory.

Zdravá strava je základ

Dítě by mělo konzumovat dostatečné množství ovoce a zeleniny, dále pít především čistou neperlivou vodu a bylinkové čaje. Stravu bychom měli obohatit o celozrnné výrobky, ovesné vločky, jáhly, pohanku, luštěniny, celozrnné kaše. Omezit bychom měli bílou mouku a bílý cukr, vynechat úplně uzeniny i dietní šunku.

Při těchto problémech velmi dobře působí dostatek omega 3 a omega 9 nenasycených mastných kyselin, ty obsahuje například dýňový, lněný a mandlový olej.

Lněné semínko v medu

Potřebujeme: 2 lžíce kvalitního medu a 1 lžíci lněného semene

Postup: Semínka smícháme s medem, vzniklou směs dáváme dítěti 1–2 x denně po 1 lžičce a necháme ho vše zapít dostatečným množstvím vody.

Zvracení

Zvracení není samo o sobě nemocí, ale bývá příznakem nějaké choroby nebo poruchy. V dětství k němu dochází velmi často, obvykle se nejedná o nic vážného.

Zvracení může spustit žaludečně střevní infekce vyvolaná choroboplodnými zárodky nebo podráždění způsobené zkaženými potravinami.

Zvracení může vyvolat i stresová situace, nevyvážená strava, velké zahlenění či potravinová alergie. U dětí bývá typická i cestovní nevolnost – kinetóza.

Jak se chovat při zvracení

Když zvrací kojenec, musíme ho rychle obrátit obličejem dolů. Zvratky tak velmi lehce mohou vytékat z úst ven. Dýchací cesty musí být bezpodmínečně volné. Po zvracení položíme dítě na pravý bok nebo ho zvedneme, přiložíme ho bříško na náš hrudník a hlavičku opřeme o rameno.

Větší dítě držíme za čelo a pomáháme mu při předklonu horní části těla, aby se bradou lépe dostalo nad nádobu. Pak dítěti omyjeme obličej a vypláchneme mu ústa.

Pozor na dostatečný pitný režim!

Dítěti podáváme bylinkový čaj nebo odstátou vodu po lžících v 15 minutových intervalech po celý den. Nikdy by nemělo vypít naráz větší množství tekutin, protože by se mohlo začít dávit. Vhodné jsou i ovocné přesnídávky nebo vychlazený meloun.

Lehká strava

Dítěti se snažíme zařazovat do jídelníčku lehké potraviny, například rozmačkaný banán, nastrouhané jablko nebo hrušku, rýži, dušenou zeleninu, ovesnou kaši (ale vždy z rostlinného mléka – vločkové, rýžové), kukuřičnou kaši, zeleninový vývar. Rozhodně nedáváme mléko ani výrobky z něj, maso, sladkosti. Jestliže dítě odmítá jíst, nic se neděje, ale musíme dbát na přísun dostatečného množství tekutin.

Kdy také volat lékaři?

Když se k horečce přidá zvracení a půjem

V takovém případě může jít o střevní infekci, nebo i o zánět žaludeční sliznice. V druhém případě si u miminka můžete všimnou také nechutenství a apatie. Do 24 hodin poraďte s vašim dětským lékařem, či lékařem na pohotovosti.

Aromaterapie

Podrážděný žaludek dokáže zklidnit vůně máty. Můžeme ji nakapat do aromalampy.

Žaludeční čajík

Potřebujeme: 1 díl květů heřmánku, 1 díl meduňky, 1 díl máty

Postup: Bylinky smícháme dohromady, čaj si připravíme tak, že 1 čajovou lžičku směsi přelijeme 2 dl vroucí vody a necháme 10 minut louhovat. Poté přecedíme a podáváme dítěti po lžičkách během dne.