19. týden těhotenství: Vývoj plodu a těhotenské změny

Někteří odborníci potvrzují, že se dítě nechá později vaším hlasem rychleji a lépe uklidnit, pokud bylo zvyklé na vaše povídání ještě v bříšku.

Velikost vajíčka: 15,3 cm
Váha miminka: 240 g
Miminko je velké jako grapefruit.
21. týdnů do konce!

Vývoj vašeho miminka

Dítě měří asi 15 až 18 cm a váží okolo 240 gramů. Podkožní tuk miminka je velice tenký. Trávení začíná produkovat žaludeční šťávy, které pomáhají vstřebávání plodové vody. Ta se filtruje v ledvinách a močí je vylučována zpět do plodové vody. Kůže začala vylučovat mázek, čímž ji chrání před macerací vody v amniotické tekutině.

Vaše miminko již drží vzpřímeně hlavičku a začíná být čím dál tím neposednější. Kope nožičkama, hýbe ručičkama a všelijak mění polohy.

Průvodce celým těhotenstvím a porodem

Aplikace vyvinutá odborníky pro maminky

S lékaři, porodními sestrami i dulami, ale také s maminkami Babywebu, jsme vyvinuli aplikaci Moje těhotenství. Provede vás prvními příznaky, pohyby, ale taky chvílemi, kde už budete mít velké bříško. Prozradí vám, jak je vaše miminko veliké, i co vás čeká u porodu. Naprostá většina obsahu je zdarma.

Mázek

Vaše miminko nyní pokrývá bílý mastný povlak. Trochu se podobá sýru a skládá se z ochmýřených chloupků lunga, oleje ze žláz a z odumřelých kožních buněk. Je to důmyslná ochrana citlivé pokožky před okolní plodovou vodou.

Miminko v 19. týdnu

Bílý mázek na kůži

Citlivou kůži miminka začíná chránit mastná bílá hmota, které se říká mázek. Bude ho chránit i při porodu.

Nadechni se

Plíce se vyvíjejí a začínají tvořit hlavní dýchací cesty.

Co to bylo?

Cítíla jste to? Ten kopanec? Nebo spíš lehké zabublání? To jsou první pohyby miminka, které můžete vnímat.

Těhotenské příznaky

Ve vaší děloze je asi 200 ml plodové vody. Mléčné žlázy v prsou zahájily svou funkci, proto můžete vnímat svá prsa trochu zduřelá a citlivá. Blížíte se polovině těhotenství. Začínáte cítit pohyby svého dítěte a k vaší psychické pohodě přispívá i fakt, že vás vaše děťátko konečně slyší.

Zhruba od poloviny těhotenství vás mohou překvapit bolesti zad. Hmotnostní přírůstek má totiž vliv na držení páteře. Pomůže vám teplo a hodně odpočinku. Můžete se také setkat s bělavým výtokem.

Příznaky typické pro 19. týden

Zvýšení chuti k jídlu

Nevolnosti už ustupují a vy jste znovu objevila chuť k jídlu. Pro vaši kondici i vývoj miminka bude nejlepší, když budete jíst pravidelnou a vyváženou stravu. Udržíte tak pod kontrolou hladinu cukru v krvi i energii.

Strie

Za tvorbu strií může rychlé přibírání na váze, ale také geny. Zkuste o pokožku bříška, prsou, ale také nohou a hýždí pravidelněji pečovat. Vznik strií můžete omezit.

Zácpa

Těhotenské hormony bohužel uvolňují také svalstvo střev. Jejich pohyb se tak zpomaluje. Tělo má čas vstřebat více vody ze stravy a stolice se zahušťuje. Může tak dojít k typické těhotenské zácpě, které lze ale předejít dobrou prevencí.

Slabost nebo závratě

Vaše tělo se snaží přizpůsobit všem překotným změnám těhotenství. Někdy můžete pociťovat závrať nebo slabost. Vždy je dobré zastavit se a sednout si, dokud se vám neudělá lépe. Pomáhá také dostatečně pít a pravidelně jíst.

Bolesti zad

S rostoucím bříškem se vaše spodní část zad zakřivuje více než obvykle, aby se přizpůsobila větší zátěži. Zádové svaly tak mohou začít protestovat. Ulevit může těhotenská masáž a pravidelné cvičení.

Ucpaný nos

Vysoká hladina estrogenu a progesteronu zvyšuje průtok krve ve všech sliznicích. Tedy i v těch, které jsou ve vašem nose, což může vyvolávat pocit ucpaného nosu. Velice dobře pomáhá zvyšování vlhkosti v místnosti a čerstvý vzduch. Pozor na užívání nosních kapek.

Čtěte také:

• Pilates pomáhá i v těhotenství
• Není kojení v těhotenství nebezpečné pro plod?
• Umím si představit, že budu otcem?

Tip pro mámu

Máte bolesti zad? Vyzkoušejte speciální masáže pro těhotné. Jsou prováděné velmi jemným způsobem, a to vsedě nebo na boku. Masér se vyhýbá všem místům a technikám, které jsou kontraindikovány v těhotenství (oblast bříška, speciální akupresurní body).

Táta je v tom taky

Jaký budete táta? Říkáte si, že se rozhodně nebudete chovat jako váš otec? Nebo naopak dumáte, jako to vaši rodiče dělali, že vás tak dobře vychovali? Dřív než to přijde, to zkrátka nepoznáte. V mnoha situacích se zřejmě zachováte podle svých podvědomých vzorů. Přečtěte si pár knih o rodičovství, teoretická příprava se určitě neztratí.

• Co se dělo v 18. týdnu těhotenství?
• Co se bude dít ve 20. týdnu těhotenství?

Unikátní video vývoje plodu

Podívejte se na video, jak se vyvíjí plod v matčině břiše: