Zdravý a čistý vzduch v době inverzí a pandemie? Jde to!

Právě teď trávíme mnohem více času doma, než bychom si přáli. Školy byly dlouho zavřené a je otázka, jestli se znovu nezavřou. Ani mateřským školám se občas uzavření nevyhnulo a tak děti i rodiče tráví spoustu času doma. A i když my dospělí dbáme na to, aby se dostatečně větralo, děti a zvláště pak ty starší moc nevětrají. A tak přichází bolesti hlavy, únava a celková nesoustředěnost. Ruku v ruce s tím pak dochází k oslabení imunity a nejrůznější virózy na sebe nenechají dlouho čekat.

Jak správně větrat?

Pokud tomu všemu chcete předejít, měli byste se naučit správně větrat. Odborníci doporučují větrat nejlépe ráno, ideálně krátce a intenzivně, bohatě postačí pět minut a klidně můžete udělat v bytě na chvilku průvan. Takové efektivní větrání snižuje průnik pevných částic do domácnosti až o 60 % oproti větrání dlouhodobému. Večer byste měli vyvětrat místnosti, ve kterých budete spát. Zejména u dětí na to dbejte, protože si v dětském pokoji přes den hrají.

Čistota vzduchu a vlhkost jdou ruku v ruce

Pokud chcete mít doma opravdu zdravé prostředí, měli byste nejen větrat, ale také vzduch dostatečně zvlhčovat. Odborníci se zaměřili na vlhkost vzduchu a jeho spojitost se šířením koronaviru a došli k překvapivým závěrům – nízká vlhkost vzduchu přímo nahrává šíření virů a bakterií. Nedostatečná vlhkost vzduchu totiž zabraňuje našemu imunitnímu systému účinně bojovat s choroboplodnými zárodky a my tak častěji podléháme nejrůznějším respiračním onemocněním. Proto je vhodné pořídit domů nějaký zvlhčovat. Sáhnout můžete po klasickém odpařovači, který přiděláte jednoduše na topení, nebo po zvlhčovači, který udělá všechnu práci za vás.

Zdroj: www.sense.cz

Vše v jednom – to je čistička vzduchu

Pokud toužíte po kvalitním a zdravém vzduchu, můžete si pořídit čističku vzduchu. Na trhu jich je k dostání několik typů a je jen na vás, jakou si vyberete. Jinou si pořídí rodina s dětmi, které marodí jednou do roka a jinou rodina, v níž jsou alergici. Obecně platí, že vše je založeno na účinnosti filtrace čističek – čím větší má být objem vyčištěného vzduchu, který by se měl například v domácnostech, kde žije alergik, obměnit až třikrát za hodinu, tím masivnější a kvalitnější musí mít čistička filtry a tím výkonnější musí mít motor. Pokud jste chovatelem jakéhokoliv zvířecího mazlíčka, měli byste klást důraz na to, zda čistička obsahuje kvalitní předfiltr – ten zadrží větší nečistoty včetně zvířecí srsti, chomáčů chlupů, vlasů, hrubého prachu a dalších nečistot. Pokud v zimě topíte v krbu či kamnech, pak je dobré doplnit čističku vzduchu o zvlhčovač vzduchu. Ať už zvolíte jakkoliv, vždy vybírejte přístroje, které mají certifikaci.

My v redakci jsme vyzkoušeli čističku Sense Antiviro+, která je vybavena extrémně účinným ULPA filtrem, který virotické částice téměř absolutně zachytává a pohlcuje. Vedle nich filtruje s účinností od 99,998 % i další mechanické nečistoty včetně popílku, prachu a roztočů. Má perfektně kalibrovaný výkon motoru se silou a kvalitou filtru, výše popsaná úskalí tedy lehce překoná. Čistička se hodí do prostor o velikosti až do 120 m². Můžete si nastavit až 5 stupňů čištění, přičemž každý z nich pročistí jinak velký objem za hodinu.

Zdroj: www.sense.cz

Vůně, které umí léčit

Jak na čistý a zdravý vzduch už víme, ale co takhle ještě zkusit svůj domov provonět? Vyzkoušet můžete aromaterapii. A je jedno, jestli sáhnete po vonných tyčinkách nebo svíčkách, tuhých voscích a podobně. Prima službu pro provonění bytu udělají také třeba obyčejné slupky od citrusů umístěné v látkovém sáčku na topení. Skvělé je, pokud v místnosti, kde dítě spí, použijete silice eukalyptu, případně tea tree. Tyto složky usnadňují dýchání, zklidňují vnější dýchací cesty a navozují dobrou náladu.