Význam plavání
Plavání může být pro dítě velmi příjemnou formou pohybu, který je pro zdraví dítěte ústřední. Díky plavání bude dítě fyzicky i psychicky odolnější.
Zdroj: archiv redakce
Ptáte se, jaký význam má plavání kojenců ze zdravotního hlediska? Důvodů je pěkná řádka:
- podporuje psychomotorický vývoj, koordinaci a hrubou motoriku
- děti se postupně otužují – posiluje se imunitní systém a celková odolnost organismu
- plavání příznivě ovlivňuje srdeční a cévní systém
- působí jako prevence dýchacích (respiračních) chorob jako například astmatu
- zlepšuje střevní peristaltiku (trávení)
- děti celkově lépe prospívají
- pohyb ve vodě napomáhá k odstranění a prevenci různých nedostatků a vad držení těla
- působí do budoucna jako prevence před utonutím
- prohlubuje spánek a posiluje chuť k jídlu
A najdou se ještě důvody vysloveně příjemné povahy
- úžasný zážitek pro děťátko i maminku nebo tatínka
- působí na dobrou náladu – dítě má z plavání radost, po úspěšném zvládnutí cviku nabývá pocitu sebevědomí (u trochu větších dětí)
- zpestřuje rodičovskou dovolenou
- plavání miminek je jednou z mála komplexních pohybových aktivit pro děti do jednoho roku
- dává základ pro pravidelný režim
- pomáhá rozvíjet pevnost důležitého citového pouta mezi dítětem a maminkou nebo tatínkem
- Cílem není naučit miminko plavat, ale naučit ho nebát se vody, osvojit si dýchání, splývání a připravit ho na vlastní výuku plavání. Děti dříve získají cit pro vodu a je pravděpodobné, že se naučí dříve a dobře skutečnému plavání (ve věku čtyř až pěti let).
Zdroj: Žabička – plavecký klub, Plavání miminek
23.3.2009 10:48 | autor: Z dostupných zdrojů zpracovala redakce Babywebu
