- Toto téma neobsahuje zatím 7žádnou odpověď. Do diskuze (58 účastníků) se naposledy zapojil uživatel Anonym a poslední změna proběhla 13 let, 1 měsícem.
-
AutorPříspěvky
-
15.7.2009 (11:33) #896194čudlaRegistrovaný uživatel
já po prvním přibrala všeho všudy 12kilo, z porodnice jsme šla ještě o 4 kila chudší než se svou původní váhou, zhruba po šestinedělí, jsme začala užívat antinu pro kojící a už to šlo, ráz na ráz 15 kilo na hoře a ne ane dolů. začli zdravotní problémy a do toho druhé těhu, tak snad po druhém se s tím nějak poperu. Všem držím pěstičky ať dosáhnete svého
15.7.2009 (11:37) #896195čudlaRegistrovaný uživatelneboj ,doktorka mi říkala, že sou ženský a ženský. Některé hubnou kojením a některé zas až skončí s kojením. Tak zatnout zuby a neboj, určitě se najde chlap, ketrý bude mít rád všechyn tvoje kila. Já to štěstí mněla.A myslím, že takových je na světě dost.Držímě pěstičky
1.10.2009 (20:08) #896196m matiovkaRegistrovaný uživatelAhoj maminky, tak já jsem při prvním těhotenství začínala na 70kg a v den porodu jsem měla 91kg takže 21kg nahoře, byla jsem z toho zoufalá, ale když jsem šla z porodnice domů, měla jsem jen 79kg, měla jsem štěstí že jsem tam nechala spoustu vody. Ted jsou malý 2 roky a mám 68kg, trvalo mi to opravdu dlouho, než jsem zhubla a vůbec jsem necvičila, jen jsem se omezila v jídle a nevařila na tuku, koupila jsem si ten parní hrnec a vařila v něm všechno, maso jen na grilu, chce to spoustu zeleniny a ovoce, jíst pravidelně malé porce po dvou až třech hodinách a výsledek se dostaví, chce to jen pořádnou dávku trpělivosti, taky jsem zjistila, že se mi nedařilo zhubnout když jsem brala po porodu antikoncepci, když jsem ji vysadila, šlo to lépe. Ted jsem opět těhotná, ve druhém měsíci tak se taky těším, kolik zase přiberu, všem vám držím pěstičky:-)
4.1.2010 (21:32) #896197n NeraRegistrovaný uživatelNo mě pomáhá KELP…je to mořská řasa a koupíte ji v lékárnách tak za 90 Kč…
24.2.2010 (22:50) #896198j JíťaRegistrovaný uživatel🙂 tak já před těhotenstvím 63 kg a měřím 175 cm, no a teď, když má Lucinka půl roku, mám už jen 58 kg. Jsou to ty probdělé noci, a taky kojení. Ale raději bych trochu přibrala, tak si dávám pozor na to abych pravidelně jedla a snažím se odpočívat. No a co se týká cvičení, to už mám taky v plánu – fitbox, tak uvidíme..
26.3.2010 (7:57) #896199c MaryRegistrovaný uživatelJá přibrala 13 kilo. Osm jsem nechala v porodnice. A v prvním pul roce ještě dalších deset běháním kolem miminka. Nikdy jsem nebyla tak štíhlá, jako po dítěti.
30.3.2010 (17:27) #896200a adrianečkaRegistrovaný uživatelJá během těhotenství nabrala 16 kg, po porodu ztratila 8 (malá vážila necelá 3 kg) a od té doby se ručička na váze nepohnula, přestože se mi zdá, že přes břicho ztrácím a snadněji dopnu věci, které jsem nezapnula… Ale pořád mám 8kg navíc oproti původní váze… Jelikož ale kojím, nechci silnější dietou a těžkým cvičením přijít o mléko – takže si jen tak posiluju 🙂
7.4.2010 (20:02) #896201h VevušRegistrovaný uživateltak já se k vám jdu taky pochlubit. v těhotenství 39kg nahoře, v porodnici jsem nechala 16 a od září schazuju.to jsem se trošku omezla v jidle, v unoru jsem se do toho vrhla dieta podle ing. havlíčka a hlavně 4x týdne cvičení – hodina pilates, tři hodky zumby. zbývá mi dát dolu už jen deset kg, od té doby co jsem tačala pořádně cvičit mám dole sice jen dve kila ale za tten mesic a půl 6cm po obvodě!!! což jr parádní. všem moc držím palce, chce to pevnou vůli, hýbat se, umírněně a zdravě jíst.
7.4.2010 (20:09) #896202h VevušRegistrovaný uživateljo a dcerka má devět měsíců a já stále kojím…jinak kdo říká že na cvičení nemá čas, asi ho ještě nabraná kila tolik neštvou. já to tvrdila taky, že jsem unavená, nemám čas – až jsem začala sama doma – večer jsem uspala malou a vrhla se na cvičení pilates z dvd, nechala jsem si přinést rotoped a večer místo sezení a dívání s ena seriál jsem prostě u toho šlapala a dívala se na tv i tak….a ono to opravdu jde dolů a ani člověk nepotřebuje nějaký speciální přípravky…
29.10.2010 (16:40) #896203r RáďaRegistrovaný uživatelahoj mamušky:) přidám také svou zkušenost.
já jsem během těhotenství přbrala 16kg. kolik jsem nechala v porodnici, to opravdu nevím. mohu snad jen lehce dedukovat: miminko 3,49kg, placenta a voda…1,5kg? poměrně snadné počty.:) nyní od porodu uběhlo 9 a půl měsíce a já mám 2 kg ještě do původní váhy, ale v naprosté pohodě se pohodlně oblékám do svých předtěhotenských oděvů, nikde mě nic netahá a netlačí… můj dojem je ten, že 2 kg mám navíc, ale cítím se rozhodně štíhlejší. čím se mi povedlo těhotenskou „nadváhu“ zhubnout, to sama nevím. kojila jsem plně asi 2 měsíce, (takže tím mé hubnutí asi není) pak mi bohužel už nebylo dáno pokračovat, dcerka je až do teď neskutečně hodné, klidné a spavé miminko. takže se od cca 3 měsíce pohodlně mohu vyspat 12h přes noc:) , když se mi chce lenošit, tak i přes den zdřímnu:) , určitě jsem pozměnila stravovací návyky, ale rozhodně jsem NEVYPUSTILA čokoládu či jiné hříchy…taky jsem nijak necvičila a necvičím. co však u sebe beru jako stěžejní, k faktu, že jsem celé těhotenství, porod i nyní sama a veškerou další rodinu a pomoc mám 400km daleko, že mám i psa. ten musí chodit na procházky. jsme taková ženská trojka. dcera, fena a já.:D denně jsme venku i 5 hodin…takže pohybu mám dostatečně a bez pocitu, že se „trýzním“, dítě i s kočárem je pěkných pár kilo na tlačení a tahání…. a v neposlední řadě je VELMI DŮLEŽITÉ být VPOHODĚ. prostě být šťastná máma:)19.10.2011 (14:07) #896204AnonymHostAhoj holky, potřebuji po porodu zhubnout 6 kilo. Máte některá zkušenost s krabičkovou dietou od I FEEL WELL? Kamarádka s ní zhubla za měsíc 5 kilo a byla moc spokojená … Neměla hlad, ani žádné chutě, jídlo jí dovezli každý den až domů pod nos a navíc se naučila jíst pravidelně a zdravě … Nezkoušel ji ještě někdo další?
-
AutorPříspěvky
- Pokud chcete odpovědět na toto téma, musíte se nejdříve přihlásit.
