Šťavnaté flapjacky
Doba přípravy 35 minut + chladnutí * Rozpis přibližně na 16 kousků Ingredience: 200 g biomásla 200 g třtinového cukru 200 g medu 400 ovesných vloček s klíčky 50 g strouhaného kokosu 50 g rozinek 50 g vlašských ořechů 50 g slunečnicových semínek Postup přípravy: 1. Ve větším hrnci rozpusťte máslo, přidejte cukr a med a míchejte do úplného […]
Zdroj: archiv redakce
Doba přípravy 35 minut + chladnutí * Rozpis přibližně na 16 kousků
Ingredience:
- 200 g biomásla
- 200 g třtinového cukru
- 200 g medu
- 400 ovesných vloček s klíčky
- 50 g strouhaného kokosu
- 50 g rozinek
- 50 g vlašských ořechů
- 50 g slunečnicových semínek
Postup přípravy:
1. Ve větším hrnci rozpusťte máslo, přidejte cukr a med a míchejte do úplného rozpuštění cukru.
2. Přisypte vločky, sušené ovoce, semínka a ořechy, důkladně promíchejte.
3. Směs pečlivě upěchujte do zapékací formy vyložené pečícím papírem.
4. Pečte asi 15 – 20 minut, až hmota začne na okrajích hnědnout.
5. Po vychladnutí vyklopte z formy a odstraňte papír. Úplně zchladlé rozkrájejte na libovolné tvary.
Tip: Můžete použít libovolné kombinace sušeného ovoce, semínek a ořechů, množství si určete dle vaší chuti.
Pro přípravu tohoto receptu budete mimo jiné potřebovat:
Cukr třtinový bio, COUNTRY LIFE, 500 g
Vločky ovesné s klíčky bio, COUNTRY LIFE, 500 g
Med pastovaný bio, COUNTRY LIFE , 950 g
