Pleť v těhotenství: Proč se zhoršuje a jak o ni správně pečovat?

Proč se pleť v těhotenství zhoršuje

I když těhotenství zpravidla patří k nejkrásnějším obdobím v životě ženy, někdy jej doprovázejí různé nepříjemnosti, které mnohým nastávajícím maminkám způsobují spíš vrásky. Jednou z nich pak může být i rapidně zhoršená pleť následkem hormonálních změn.

Často se pak stává, že žena, která měla dříve tvář doslova jako miminko, náhle trpí aknózní pletí nebo nevzhlednými pupínky. Pokožka totiž vlivem androgenů produkuje daleko více mazu, a tak jsou póry více náchylné k ucpání a zanícení.

Příčina je více než zjevná, na vině jsou zejména hormony. Pleť se ale může zhoršit také kvůli špatné péči, stresu nebo nevhodné stravě během těhotenství. Zkrátka to, co vám dříve svědčilo, vám v jiném stavu může spíše škodit a v kombinaci s hormonálním koktejlem pak vzniká nejeden kožní problém.

Jak se starat o pleť v těhotenství

V prvé řadě o sebe pečujte takříkajíc zevnitř. Dopřávejte si pravidelnou a vyváženou stravu, případně sáhněte po vhodných doplňcích stravy. Pokud to jde, uberte na práci i stresu a snažte se dávat tu největší možnou pozornost jen a pouze sobě. Zaměřte se také na kvalitní péči o pleť.

Dbejte na ranní i večerní čištění pleti, hydratujte pokožku speciálními krémy a nebojte se do své rutiny zařadit přípravky s kyselinou hyaluronovou, vitaminy C a E nebo třeba s bambuckým máslem.

TIP: Nezapomeňte pečovat o rostoucí bříško. Kůže na těhotenském břiše je daleko více náchylná k vysušení, a proto pravidelně používejte tělové mléko.

Čeho se raději vyvarovat

V těhotenství se vyhněte experimentování s produkty v oblasti kosmetiky. Vsaďte na osvědčené a ideálně přírodní přípravky. Pokud vám vaše oblíbené produkty přestaly vyhovovat, poraďte se se svou kosmetičkou či dermatologem o tom, jak byste měly dále postupovat.

Také vynechte nejrůznější přístrojová ošetření, jako laser, radiofrekvence nebo mezoterapie. Vyhněte se botoxu, permanentnímu make-upu i jakémukoliv druhu tetování.