Oslabená imunita dětí? Víme, jak na ni!
Není snad období v roce, které by organizmus našich dětí zkoušelo více – návrat do školy a s ním spojená psychická zátěž, přebíhání z tepla do zimy, suchý vzduch ve třídách, nemocní spolužáci, jednotvárná strava, úbytek denního světla… To všechno je jen krůček od polehávání doma s kašlem, rýmou, nachlazením nebo teplotami. Jak se tomu dá vyvarovat?
Zdroj: archiv redakce
Strava a pitný režim na prvním místě
Máte přehled o tom, co vaše dítě ve škole jí a co pije? Pokud spoléháte na nápojové automaty a školní jídelnu, může se vám to nepěkně vymstít.
Dejte si ráno tu práci a připravte mu pestrou svačinku, kterou si zamiluje nejen chutí, ale i tvarem. Místo slazených limonád zkuste udělat domácí mošt nebo ovocný džus. Čerstvé vitaminy a minerály udělají s organizmem vašeho školáka divy!
Pohyb na čerstvém vzduchu
Celodenní sezení v kanceláři je dost podobné tomu, co si děti prožívají ve školách. Několik hodin denně se pomalu nesmějí ani hnout a musejí se soustředit na zadané úkoly. Proto by měly mít aspoň odpoledne pohybový program.
Pokud se jedná o lítání s kamarády kolem domů či po zahradě, nepřehánějte to s oblečením. Děti, které mají pravidelný pohyb a otužují se, jsou mnohem méně náchylné k různým zdravotním komplikacím.
Vitaminy po ruce
Pokud chcete podporovat pravidelně imunitu svých ratolestí nebo jim pomoci už při počínajících zdravotních obtíží, je vhodné do domácí lékárničky pořídit účinný přípravek s obsahem vitaminů, minerálů a stopových prvků.
U dětí je velmi oblíbená forma cucavých tablet, které se volně rozpouštějí v ústech a mají příjemnou chuť.
Právě takový je doplněk stravy Imunit® Hlíva ústřičná PRO DĚTI s rakytníkem. V každé tabletě se ukrývají vitaminy, minerály, beta-glukany z hlívy ústřičné, extrakt rakytníku, jód a selen. Selen, vitamin B6 a B12 například přispívají k přirozené imunitě. Dále obsažený vitamin D3 udržuje normální stav kostí. V každém balení jsou navíc ukryty dárky pro malé piráty.
Ukažte svým dětem, že maminky znají to největší tajemství na světě – tajemství zdraví a mateřské lásky.
doplněk stravy
