Ahoj holky,
Lenko, já Fořtovi fakt věřím, dílem právě pro jeho extremismus. Nesnaží se zalíbit, na nic si nehraje, svými radami se řídí (nebo na to alespoň vypadá, na rozdíl od jiných výživových odborníků). Nemyslím si, že nejpohodlnější řešení je vždy nejlepší. Ale je fakt, že mám pocit, že nemá děti 😀 Nedá se tím řídit do slova, ale ten základ je podle mě správně.
Kojit plně do roka je podle mě nemožné. Kamarádka to zkoušela do sedmi měsíců a holčička už jí řvala hlady. Takže kojit plně do půl roku, a pak začít s příkrmy. Ale už je na Tobě, s jakými. Můžeš začít dávat hned ovoce, maso, ryby a lepek jako všichni, nebo to můžeš dělat podle Fořta – banán opečený na másle, avokádo, cuketa s bramborem, mrkev s bramborem, batáty, dávala jsem i dýni. Ta zelenina je omezená jen tím nadýmáním. Když zjistíš, že nedělá Sárince problém, můžeš jí dávat různou zeleninu. Moje starší dcera miluje brokolici a nikdy jí po ní nic nebylo. Ale na začátku jedla jen mrkev nebo mrkev s bramborem. Ony ty děti nestojí o žádnou pestrost, nejradši jedí pořád to samé, i moje dětská doktorka to tvrdí Dcera neměla pestrou stravu, jedla jen pár vybraných potravin, dělali jsme jí krevní testy a vždy bylo vše v pořádku.
Je fakt, že když se mi dcera odstavila, tak jsem začala zkoušet umělou výživu, taky jsem se bála nechat jí úplně bez mléka. Nechtěla žádnou, tak jsem jí pak začala dávat mléčné kaše – Hipp má bio. Ale teď doufám, že budu kojit déle a s mléčnýma výrobkama začnu až v roce. Začínala jsem zakysanou smetanou, ale dcerka jí moc nechtěla 🙁 Taky jsem kupovala skleničky, dcera mi po dvou měsících příkrmů začala všechno odmítat, jedla jen skleničky 🙁 Takže jsem podle Fořta dělala jen co šlo a bylo reálné. To, že různé potraviny mají vliv na různé nemoci, není žádná novinka. Mám pocit, že v té Fořtově knížce je to hezky shrnuté, všechno, co se týká dětí Co mi ale u něj třeba moc nesedí, je to podávání potravinových doplňků – vitamínů a dalších látek. To nedělám. Na podporu imunity jsem nakonec dceři koupila rakytníkový sirup. Myslím,že je to lepší, než syntetický vitamín C.
Doslova se ta kniha brát nedá. Ale co jde bych podle ní dělala. Ten základ je podle mě smysluplnej
