Masturbace prospívá zdraví mužů, říkají lékaři

V minulosti byla masturbace považována za hřích, byla označována za škodlivou a trestuhodnou. O tom, že by někdo tyto praktiky přiznal, se nedalo vůbec uvažovat. Dnes je situace zcela jiná. Moderní medicína zbořila předsudky a masturbace je běžnou součástí sexuálních aktivit dospělé populace mužů.

To, v čem se přístup současné dospělé populace mužů k masturbaci liší, je její četnost. „Není žádná ideální obecně platná frekvence, záleží na individuálním vkusu a temperamentu, obecně lze říci, že pozitivní je několikrát týdně,“ komentuje doc. MUDr. Michal Pohanka, Ph.D., sexuolog ze Sexuologického ústavu Všeobecné fakultní nemocnice a 1. LF UK v Praze. Intenzitu a frekvenci masturbování ovlivňuje řada faktorů – například množství a druh volnočasových aktivit, povolání i povahové rysy.

Podle odborníků však intenzita sebeukájení není zásadní. „Problémem je masturbace na úkor partnerského sexu a ta, která nakonec nedovoluje běžné sexuální aktivity, neboť vede k nemožnosti dosažení uspokojení při partnerských sexuálních aktivitách. Tím míním nacvičení speciálních masturbačních rituálů a technik, které brání dosažení orgasmu při vaginálním styku,“ říká lékař.

Dalším důvodem, kdy lékaři masturbaci nedoporučují je postorgasmický syndrom. „Toto vzácné onemocnění se projevuje bolestmi svalů napříč celým tělem, únavou, příznaky podobnými chřipce nebo alergické reakci ihned po ejakulaci. Pacient může trpět depresemi, problémy s komunikací, zapomnětlivostí, ztrátou koncentrace,“ dodává. Příčiny onemocnění nejsou jasné a vyskytují se pouze v podobě hypotéz, například jako důsledek alergie na vlastní semeno či nedostatek některého z hormonů (progesteron, kortizol, testosteron).

Omezení masturbačních aktivit lékaři doporučují i mužům, kteří se chystají na preventivní vyšetření prostaty, jehož součástí je odběr krve. Muži, kteří často masturbují, mohou mít zvýšený prostatický specifický antigen (PSA), pár dní úplné sexuální abstinence by však problém mělo vyřešit a hladiny hormonu by měly klesnout.

Čtěte také:

• Neděste se dětských her „na doktora“
• Žena a muž – dva různé sexuální světy?
• Proč spolu spíme, i když nechceme otěhotnět?

Jaký vztah mají čeští muži k masturbaci?

• Masturbuje většina mužů dospělé populace
• 75 % mužů, kteří se přiznávají k masturbaci, má stálou partnerku, případně partnera, a sebeukájení berou jako obohacení svého sexuálního života
• 28 % dotazovaných neví, čím je masturbace prospěšná jejich zdraví
• 12 procent z oslovených si aktivně vyhledává informace o masturbaci, naprostá většina dotazovaných je přesvědčená, že masturbace je nejen příjemná, ale i zdraví a psychické pohodě prospěšná

Jak masturbace ovlivňuje zdraví mužů

• pomáhá při léčbě zánětů a bolestí prostaty
• zlepšuje plodnost
• může působit jako prevence nádoru prostaty
• má pozitivní efekt při tak zvané rehabilitaci penisu, při poruchách erekce a předčasné ejakulaci
• u mužů, u nichž došlo k vyvrcholení 21× za měsíc, se snižuje riziko onemocnění rakovinou prostaty až o třetinu. Minimální počet zdraví prospěšných ejakulací je pak dvanáct měsíčně, tedy sex zhruba třikrát týdně. Do tohoto čísla se samozřejmě počítá i masturbace