babyweb.cz > BABYWEB 2021 > Těhotenství > Výživa, pohyb > Co nepít v těhotenství > Koktejly pro těhulky
Koktejly pro těhulky
Ženy milují koktejly. V těhotenství či po dobu kojení se ale musí alkoholu vyhýbat. Existují však koktejly, které jsou také výborné – a bez alkoholu. Namíchejte si je!
Míchané nápoje nejen báječně chutnají, ale jsou kvalitní i z nutričního hlediska. Většina koktejlů se totiž skládá z několika ovocných džusů, takže o vitamíny není nouze.
Kromě dobré chuti a vitamínů vám pak dodají příjemný pocit svěžesti a v horkých dnech vás zchladí.
A víte, co si namíchat?
Nejznámější nealkoholické koktejly:
ALICE IN WONDERLAND
Ingredience
- grapefruitový džus 10 cl
- vychlazený zelený čaj 3 cl
- citronová šťáva 2 cl
- cukrový sirup 1,5 cl
- soda na dolití
Postup
Suroviny navrstvíme na led a zalijeme sodou. Drink ozdobíme bílým hroznovým vínem. Servírujeme do sklenky na šampaňské (šampaňský pohár).
BABY COCTAIL
Ingredience
- smetana 5 cl
- ananasový džus 5 c
Postup
Do šejkru vložíme led, smetanu i džus a dobře protřepeme. Přes sítko přelijeme do vychlazené koktejlky.
BANANA DREAM
Ingredience
- banánový džus 6 cl
- pomerančová šťáva 9 cl
- citronová šťáva 3 cl
- malinový sirup 3 cl
- Mattoni na dolití
Postup
Na dno sklenky nalijeme sirup. Ostatní ingredience (kromě Mattoni) vložíme do šejkru s ledem a promícháme. Přes lžíci nalijeme nad sirup a dle chuti doplníme „mattonkou“.
BELLY DANCER
Ingredience
- smetana 3 cl
- kokosové mléko 6 cl
- limetová šťáva 1,5 cl
- grenadina 1,5 cl
- strouhaný kokos
Suroviny promícháme s ledem v šejkru a přecedíme do koktejlky s cukrovou krustou vytvořenou na jejím okraji. Nápoj zasypeme strouhaným kokosem.
CHIQUITA #2
Ingredience
- pomerančový džus 4 cl
- banánový džus 4 cl
- smetana 4 cl
- grenadina 2 cl
Postup
Všechny ingredience protřepeme v šejkru a nalijeme do tumbleru (velká sklenka bez stopky) s ledem.
CITRUSOVÝ KOKTEJL
Ingredience
- grapefruitový džus 3 cl
- pomerančový džus 3 cl
- citronová šťáva 1 cl
- limetová limonáda na dolití
Postup
Uvedené suroviny (kromě limetové limonády) promícháme v šejkru. Nalijeme do poháru a doplníme limetovou limonádu.
COOL DOWN
Ingredience
- mátový sirup 1 cl
- šťáva z 1 limetky
- ananasový džus 4 cl
- perlivá minerálka na dolití
Postup
Do šejkru vložíme pár kostek ledu, nalijeme sirup i šťávy a protřepeme. Šampaňskou sklenici do poloviny naplníme ledovou tříští, přes sítko nalijeme nápoj a doplníme vychlazenou minerálkou.
CRANBERRY CREAM
Ingredience
- brusinkový džus 8 cl
- jablečný džus 6 cl
- kokosový krém 2 cl
- grenadina 2 kapky
Postup
Všechny suroviny vložíme do mixéru a zpracujeme s drceným ledem do hladka. Nalijeme do vychlazené balónové sklenky.
HONEYMOON
Ingredience
- javorový sirup 3 cl
- jablečný džus 3 cl
- pomerančový džus 2 cl
- citronová šťáva 2 cl
Postup
Do šejkru naplněného ledem nalijeme všechny ingredience a protřepeme. Přes sítko slijeme do koktejlky a ozdobíme pomerančovou kůrou.
HUHU COCKTAIL
Ingredience
- grenadina 2 cl
- citronová šťáva 2 cl
- pomerančový džus
- ananasový džus
Postup
Vše nalijeme do šejkru s ledem a pořádně protřepeme. Slijeme do sklenky (hurikán), ozdobíme plátkem pomeranče a kouskem ananasu.
SAFE SEX ON THE BEACH
Ingredience
- brusinkový džus 6 cl
- ananasový džus 6 cl
- broskvový džus 4 cl
Postup
Do vychlazené sklenky s ledem nalijeme předepsané suroviny a zamícháme. Podáváme ozdobené koktejlovou třešničkou.
ZIMNÍ KOKTEJL
Ingredience
- smetana 4 cl
- javorový sirup 1 lžička
- kiwi 1 ks
- banán 1 ks
- soda na dolit
Postup
Oloupaný banán a kiwi nakrájíme a s ledem dáme do mixéru. Přidáme smetanu a sirup. Dobře promixujeme. Nápoj nalijeme do sklenic, doplníme sodovkou. Ozdobíme plátkem kiwi a koktejlovou třešničkou.
Více koktejlů s názornými postupy a obrázky najdete na www.michanenapoje.cz .