Jak uspat nespavce aneb Andílci s ďáblíkem v těle

Jak je možné, že sousedka se již půl hodiny dívá na televizi a její děti spí? Volá Vám kamarádka, která si chce popovídat, protože i její děti spí! Vy zatím stojíte u postýlky a domlouváte, přemlouváte, chováte a tak stále dokola. Každý človíček je bezesporu originál, který vyžaduje citlivý osobní přístup, existují však zásady, které platí pro všechny. A tak je to i s večerním uspáváním. Klidný a nepřerušovaný noční spánek je totiž velmi důležitý pro zdraví i duševní pohodu každého dítěte a koneckonců i pro Vás.

Zdroj: archiv redakce

Obřad večerního ukládání

Dítě nepotřebuje před spaním nové zážitky, ale jistotu, že když večer usne, probudí se ráno ve známém prostředí, v blízkosti maminky, tatínka a svých hraček. Tuto jistotu mu nejlépe zaručí pravidelně se opakující činnosti před spaním – Vaše společné rituály. Ideální jsou 2-3 každodenně se opakující aktivity prováděné 20-30 minut před usnutím. Vhodné je například začít koupáním, při kterém vyprávíte oblíbenou říkanku. Dávejte ale pozor, jakou kosmetiku používáte! Pokud by přípravek dráždil citlivou dětskou pokožku nebo pálil v očích, ukládání rozmrzelého miminka bude těžší. Po koupeli můžete pokračovat jemnou masáží celého tělíčka a nakonec děťátko uložit do připravené postýlky, zazpívat mu ukolébavku nebo přečíst pohádku. A pak už spinkat. Dopředu se obrňte nejen trpělivostí, ale hlavně důsledností, protože všechny děti již od malička zkoušejí různé fígle, jak dosáhnout svého.

Už žádné slzičky během mytí

Vzpomeňte si sami na sebe, jak nepříjemný je to pocit, když se Vám při mytí vlasů dostane šampon do očí. A u dětí to platí dvojnásob! Pečujte proto o pokožku svých dětí pouze kosmetikou, která je odborníky důkladně testována a prověřena. NIVEA BABY nabízí komplexní řadu výrobků pro každodenní péči o citlivou pokožku všech miminek. Praktický NIVEA BABY Mycí gel na tvář, tělo a vlásky v jednom jemně myje a pečuje o citlivou dětskou pokožku i vlásky. Složení s měsíčkem chrání pokožku před vysoušením, snadno se oplachuje a zanechává pokožku i vlásky čisté, jemné a hebké. Navíc je šetrný k očím, neobsahuje alkohol, barviva ani mýdlo. Prodává se v 500 ml balení s pumpičkou, díky které je dávkování velmi jednoduché, zvládnete ho jednou rukou a druhou tak můžete neustále přidržovat miminko. Užijte si koupání bez slziček!

Extra tip: Bojí se Vaše dítě v noci různých strašidel a bubáků? Pořiďte si na ně sprej! Naplňte lahvičku s rozprašovačem vodou, můžete přidat 2-3 kapky aroma olejíčku, který uklidňuje a navozuje spánek (např. levandule, heřmánek, bergamot). Pak ho polepte etiketou s přeškrtnutým strašidlem a Vašemu bojískovi vysvětlete, že tak jako se prodávají spreje proti klíšťatům, vosám a sršňům, existuje i sprej, který spolehlivě zažene všechny bubáky. Navíc tím krásně provoníte a zvlhčíte vzduch, což je prospěšné jak zdraví, tak klidnému spánku Vašeho děťátka.