babyweb.cz > BABYWEB 2021 > Těhotenství > Zdravé těhotenství > Vitamíny pro těhotné > Dopřejte si víc…
Dopřejte si víc…
Jak dlouho vlastně trvá období velkých příprav na den s velkým D, kdy na svět přijde nový život? 40.týdnů, 280 dnů, víc nebo míň? Má smysl plánovat nebo vše nechávat na přírodě? V každém případě, až budete chtít pro sebe a své miminko víc, máme pro vás tip…
METAFOLIN – biologicky aktivní forma kyseliny listové (tzv. aktivní folát), která se přirozeně vyskytuje
v lidském těle. V době, kdy ji člověk potřebuje, např. při plánování a v průběhu těhotenství, je tak ihned k dispozici a využije se lépe než podaná kyselina listová. Existuje tedy zásadní rozdíl mezi užíváním pouze kyseliny listové a užíváním již „hotového“ aktivního folátu. Věda a výzkum v této oblasti udělaly velké poznání.
Ale pěkně od začátku…
O zvýšené potřebě kyseliny listové v těhotenství není pochyb. Je nezbytná pro dělení buněk, podporuje růst plodu a tvorbu červených krvinek a umožňuje vznik nukleových kyselin, které tvoří základ pro DNA a RNA. Proto lékaři apelují na všechny ženy, které se chystají otěhotnět, aby alespoň jeden, ideálně však tři měsíce před početím zvýšily dávku kyseliny listové na 400 mikrogramů denně a v prvním trimestru zdvojnásobily příjem na 800 mikrogramů za den. Právě v období mezi 22. a 28. dnem těhotenství se vyvíjí mícha a uzavírá se páteřní kanál. Je prokázáno, že pravidelný příjem kyseliny listové snižuje výskyt vrozených vad centrálního nervového systému a rozštěpů páteře.
Není kyselina listová jako kyselina listová…
Zjistilo se, jakým způsobem probíhá v těle přeměna kyseliny listové na své aktivní a využitelné formy, foláty. V tomto procese jsou velmi důležité enzymy, tím klíčovým je tzv. MTHFR (5,10 – methylen – THF reduktáza). Průzkumy ukazují, že část evropské populace (až 50 % můžu i žen) z genetických příčin trpí poruchami těchto enzymů. I nedokonalé využití přijímané kyseliny listové pak může být příčinou jejího nedostatku a možných následných komplikací. U silnější, mužské poloviny naší populace nebo u žen, které ještě nerodily, se tento problém předem nezjistí, neboť nedochází ke zvýšené potřebě folátů, jako je tomu např. u žen v těhotenství. Nicméně u fertilních žen se nedostatek folátů může projevit velmi zřetelně a často nevratně.
Dostatečné množství folátů je nezbytné pro zmírnění rizika:
- spontánních potratů v počátku těhotenství
- rozštěpů páteře (četnost až 2 případy na 1000 těhotenství)
- vrozených srdečních vad (četnost až 7 případů na 1000 těhotenství)
Pokud hledáte přípravek, který obsahuje Metafolin, pak máte velmi jednoduchou cestu. Jediný přípravek na českém trhu má název Femibion. Pod tímto názvem se skrývají 2 doplňky stravy určené pro období těhotenství a kojení – Femibion 800 a Femibion 400.
Femibion 800 doporučovaný při plánování těhotenství a v prvním trimestru, obsahuje unikátní kombinaci 400 mikrogramů kyseliny listové a stejné množství Metafolinu. Tato kombinace pomáhá zabezpečit dostatečný příjem kyseliny listové a tím pomáhá zajistit správný vývoj plodu v nejrannějším stádiu těhotenství. Právě z těchto důvodů doporučujeme začít užívat Femibion 800 minimálně 4 týdny před plánovaným otěhotněním.
Druhým produktem je Femibion 400. Je určen budoucím maminkám jako pokračovací druhý krok od 13. týdne těhotenství až do ukončení kojení. Metafolin a kyselina listová jsou vhodně doplněny o další významné látky, jako je např. nepostradatelná omega-3 DHA.
Ta je důležitá pro vývoj mozku, mozkových struktur a zrakového nervu dítěte, následnou koordinaci ruka-oko, rozvoj pohybových schopností. Dítě se neumí DHA vytvořit samo. Potřebnou DHA získává od matky v průběhu těhotenství i při kojení, proto je snahou zajistit dostatek DHA budoucí matce ve vhodné stravě, aby netrpěla nedostatkem. Nedostatek DHA v těle matky může být jednou z příčin poporodních depresí až laktační psychózy.
Více na www.femibion.cz
Moderní maminka ví, co potřebuje.
Femibion 800 a Femibion 400 jsou doplňky stravy.