Dilema v ložnici aneb sex v období menstruace

Sex během menstruace patří mezi hojně diskutovaná témata. Někdo na něj nedá dopustit, jiný ho považuje za nevhodný. Čím vás překvapí?

Zdroj: Shutterstock

I když se o sexu během menstruace nemluví, neznamená to však, že na něj páry zanevřely. Milování během periody dodnes provází nespočet zažitých mýtů a neobjasněných polopravd. Stačí dodržovat pár zásad. Skrze intenzivní vyvrcholení dokonce zmírníte menstruační křeče.

Průzkumy uvádějí, že až 30 % sexuálně aktivní populace se oddává těmto milostným hrátkám. Hormonální poklesy estrogenu a testosteronu jsou důvodem, proč během menstruace pociťujete zvýšený apetit. Ač se může zdát, že ženské tělo není během pravidelného krvácení na akt připraveno, hormony to vidí mnohem příznivěji.

Výrazný sexuální prožitek

Ženské orgány jsou během menstruace více prokrvené, a tedy více citlivé, což samo o sobě vede k maximálnímu požitku z aktu. Láká vás vyzkoušet, zda je tomu opravdu tak? Ještě než se odhodláte k prvotnímu experimentu ve dvou, dopřejte si chvilku sama pro sebe. Skrze masturbaci poznáte, do jaké míry vlivem hormonálních změn reagujete na cílené doteky.

Bolest (z)mizí

V okamžiku, kdy se o naše tělo pokouší orgasmus, se navyšuje nejenom srdeční akce a pulz, ale také dochází k vyplavení dopaminu, oxytocinu a endorfinům. Výsledkem je zmírnění menstruačních křečí a bolestí v podbřišku. Další bonus představuje fakt, že sex průběh menstruace zkracuje.

Četný orgasmus pomáhá také při nepříjemném premenstruačním syndromu či bolestech hlavy. Trápí vás migréna? Namísto tabletek proti bolesti si naordinujte pravidelný sex.

Hygiena je základ

V případě, že jste sexu při menstruaci přišli na chuť, zvýšená hygiena a opatrnost jsou na místě. Osprchujte se nejen před, ale i po sexu. Komfort znásobí intimní chvilky ve vaně či ve sprchovém koutu. Při milování v posteli začněte používat savé podložky, uchráníte ložní povlečení od možných skvrn.

Oblíbenou pozici, při které je krvácení mírnější, ztělesňuje klasický misionář. Pokud nemáte stálého partnera a nemůžete tak počítat s jeho věrností, nelze opomenout použití prezervativu.

Tip: Jak se spolehlivě zbavit skvrn od krve? Postačí je namočit do studené vody s přídavkem soli či sody. Poté vyprat!

Čtěte také:

Ochrana 2 v 1

Během menstruace stoupá riziko infekce. Kondom chrání jak před pohlavními chorobami a záněty, tak pochopitelně i před možným otěhotněním. V období menstruace může taktéž dojít k oplodnění. Zcela postačí, aby se ovulace opozdila.

Jací existují pomocníci?

Pokud nemáte v plánu použít žádnou hygienickou pomůcku, rozhodněte se pro milování v koupelně. Musíte však počítat s tím, že se to neobejde bez krve. Bezprostředně před sexem si zaskočte na toaletu a snažte se uvolnit děložní čípek, ať nahromaděná krev může odtéct.

Zavedený tampon v pochvě sice absorbuje krev, avšak během styku se může hravě přihodit, že ho nebudete moci sama vyndat. Některým ženám navíc vadí viditelná šňůrka. V tomto směru pomůže oblíbená menstruační houba, která je nejenom komfortní, ale také diskrétní.

Menstruační kalíšek se pokládá za novodobý trend. Je levný, ekologický a vydrží vám hned několik sezon. Zásadní je nepodcenit dobrý výběr. Záleží nejen na správné velikosti, ale také na daném typu. Pro sex jsou vhodné pouze některé.

Jak to vidí české ženy?

„ Sex během menstruace jsem dlouho neuznávala. Názor jsem změnila až na prahu třicítky s novým partnerem. Zatímco dříve časté menstruační bolesti vymizely, milostný prožitek vzrůstá,“ uvádí na pravou míru čtenářka Klára (33) z Českých Budějovic.

„V období svých dnů sice pociťuji zvýšený sexuální apetit, stud je však mnohem silnější,“ vysvětluje svůj názor Martina (28).

„Vyvrcholit během klasického milování byl pro mě vždycky problém. Při menstruaci je to mnohem snazší,“ říká Sylvie (31).