Cvičte v těhotenství a po porodu s Davidem Hufem
Mistr světa, Evropy i ČR ve sportovním aerobiku David Huf komplexní ušil cvičební program na míru tentokrát maminkám v těhotenství i po porodu. Kromě zkušené instruktorky Pavly Rožmberské všechny cviky názorně předvádějí také skutečné nastávající maminky.
Zdroj: archiv redakce
Součástí DVD jsou bonusy s rozhovory plnými praktických rad a informací – např. od specialisty na výživu Petra Havlíčka nebo pasáž, kde David Huf cvičí se čtyřletou Valérií, učí ji jednoduché cviky motivované pohyby zvířátek (např. čáp, žabka, rak).
„V tomto dílu jsem mimo své odborné dovednosti a znalosti také hodně využíval své osobní zkušenosti v péči o svou partnerku v těhotenství, po porodu a v dalším období mateřství,“ vysvětluje David Huf.
21.9.2008 3:54 | autor: Redakce Babywebu
