Bylinky pomáhají i dětem

Nadýmání, plynatost, střevní kolika

Bohužel hodně kojenců po narození trpí nadýmáním, plynatostí či velmi bolestivou střevní kolikou. Aby k takovým projevům docházelo co možná nejméně, je důležité, aby kojící žena ze stravy vyřadila bílý cukr, bílé pečivo, omezila výrobky z kravského mléka (nahraďte je mlékem kozím, sójovým či mandlovým) a podle své vlastní zkušenosti se vzdala potravin, způsobujících tyto potíže. Každopádně doporučuji pít nálevy z kmínu, koriandru, fenyklu, anýzu, které jednak zlepšují kvalitu i kvantitu mateřského mléka a zároveň působí proti střevním problémům. Nadýmání může vznikat také tím, že některé děti při kojení pijí příliš hltavě a spolykají mnoho vzduchu, jenž pak doslova nafoukne střeva. Pokud to u svého dítěte pozorujete, nasaďte Bachovy esence (poradí vám vyškolený odborník na Bachovy esence). Dítě má být při kojení v klidu, pít pomalu, postupně, bez stresu.

Co dělat při bolestech bříška

Připravit nálev z kmínu, koriandru, fenyklu nebo anýzu, namočit do něj kapesník a jako teplý obklad přiložit na bříško kojence. Jemně masírovat bříško po každém kojení po směru hodinových ručiček.

Péče o pokožku

Od narození stačí pokožku miminka ošetřovat kvalitním rostlinným olejem, nejlépe v bio kvalitě. Dobrou službu udělá mandlový, olivový olej, olej z pšeničných klíčků nebo z meruňkových pecek, které se hodí i na masáže dětí. V každém případě se však vyvarujte použití minerálních olejů. Ty jsou častou příčinou podráždění pokožky, alergií či nežádoucích kožních reakcí. Na mytí dětí jsou nejvhodnější marseillská mýdla (obsahují 72 % olivového oleje a kromě mytí je můžete použít i na praní dětského prádla) nebo mýdla olivová. Do koupele pro zvláčnění a hydrataci pokožky lze pak přidat lžičku výše jmenovaného rostlinného oleje nebo rostlinné silice (viz kapitola aromaterapie). Vaše děťátko je hned po narození v kontaktu s řadou látek – oblečením, povlečením v postýlce, šátkem na nošení a podobně. Nejste si jisti, zda má vaše nejmenší citlivou pokožku, případně sami trpíte alergií? Raději neriskujte a používejte šetrný prací prostředek, který je dermatologicky dermatologicky testovaný, ideálně bez barviv a vonných látek. Všechny tyto požadavky splňuje například Persil Sensitiv, který je kromě silného pracího účinku chrakteristický svou jemností k dětské pokožce také díky obsaženému výtažku z Aloe Vera.

Aromaterapie

Ačkoliv mnoho firem na našem trhu nabízí aroma kosmetiku prakticky od narození dítěte, minimálně osm týdnů od porodu (doporučuji však šest měsíců, výjimkou jsou zdravotní problémy, které naopak aromaterapie může u kojenců vyřešit) nepoužívejte aromaterapii u miminek. Mezi matkou a dítětem je čichová vazba, kdy dítě identifikuje matku čichem, vnímá její vůni, ale také další pachy v okolí (například z vaření, z čisticích prostředků). Zatížíme-li jeho rozpoznávací systém dalšími vůněmi, bude neklidné, zmatené, začne plakat a špatně spát.

Od půl roku věku již můžeme zařadit rostlinné silice z borovice lesní, niaouli, levandule úzkolisté, pomeranče, heřmánku římského nebo mandarinky.

Naopak se vyvarujte všech druhů máty, eukalyptu globulu, levandule spike.

Aroma koupel

Do 0,5 dl mléka kápněte 2 kapky rostlinné silice z levandule úzkolisté, pomeranče nebo mandarinky, dobře rozmíchejte a nalijte do vody ve vaničce.

Pro zjemnění pokožky můžete přidat i jednu lžičku rostlinného oleje (mandlový, olivový) a děťátko koupejte deset minut.

Onemocnění ORL, kašel, záněty průdušek

Aromaterapie je ideálním řešením právě na onemocnění ORL a dolních cest dýchacích u takto malých dětí. Stačí jednu kapku borovice lesní nebo niaouli kápnout do lžičky rostlinného oleje (mandlový, olivový) a jemnou masáží vetřít do hrudníku a do horní části zad mezi lopatky. Malé množství oleje také aplikujte pod nosní dírky (nebo vytřete nosní dírky vatovou tyčinkou namočenou v tomto oleji) a při zánětu středního ucha za ucho na záušní kůstku. V místnosti (když tam váš potomek není) vyčistěte vzduch pomocí aromalampy. Silice z borovice nebo z niaouli má velmi silné antiseptické účinky, likvidují v ovzduší nežádoucí viry a bakterie.

Z klasické fytoterapie doporučuji nálevy a sirupy z černého bezu, jitrocele či mateřídoušky. Sirupy by měly být bez chemických konzervantů a jejich podávání je vhodné pro děti od šesti měsíců. Stejné bylinky mohou užívat i kojící ženy, neboť léčivé složky se mateřským mlékem přenesou do organismu kojence.

Jak připravit nálev

Špetku bylinek zalijte 1 dl vařící vody, deset minut vyluhujte pod pokličkou.

Pitná kúra by měla být 3x denně.

U dětí od tří měsíců podáváme po lžičkách, u starších (dle věku) dáme čaj do „pitného kelímku“ nebo do lahvičky.

Neklid, nervozita, nespavost

Volbou číslo jedna jsou silice z levandule úzkolisté, pomeranče a mandarinky, které můžete použít do aromakoupele večer na zklidnění nebo aplikovat při masáži. Na tu si miminka velmi rychle zvykají, je jim příjemná a je prokázáno, že masírované děti se lépe fyzicky i psychicky vyvíjejí. Měli bychom ovšem dodržovat určitá pravidla – masírovat by se mělo po koupání, aspoň 30 minut po kojení, v teplé místnosti. Pod dítě položíme deku. Snažte se masáž provádět vždy ve stejnou hodinu, aby si váš potomek navykl na denní řád. Pokud i přesto budou problémy se spánkem pokračovat, zvolte z fytoterapie meduňku, lípu, majoránku nebo mateřídoušku (nálevy), tedy bylinky se zklidňujícími účinky.

Růst zoubků

Některým dětem rostou zoubky úplně bez problémů, někdy jsou však naši potomci neklidnější, plačtivější, náchylnější k nemocem, k průjmům i několik měsíců předem, než zoubky prorazí dáseň. Někdy se objeví i bolestivé modravé skvrny na dásni, dásně mohou být oteklé nebo zanícené. Blíží-li se doba, kdy by vašemu dítěti mohly začít růst zuby, nasaďte Bachovy esence (Rescue Remedy) a s vyškoleným odborníkem se poraďte na jejich další aplikaci podle aktuálního psychického stavu dítěte. Dásně pravidelně masírujte měsíčkovým olejem v bio kvalitě a na pití podávejte čaje z proskurníku, heřmánku a fenyklu.